СТРАТЕГИЯ МЕДИТАЦИИ

• Стратегия медитации... Состояние, достигаемое в результате медитации, иногда называют «четвертым состоянием», подчеркивая тем самым, что это и не бодрствование, и не быстрый (со сновидениями) или медленный (спокойный) сон... Медитационные упражнения многочисленны и разнообразны...

МЕДИТАЦИЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

• Медитация в повседневной жизни... Кроме специальных медитационных упражнений, относящихся к двум названным выше группам, важной и полезной формой медитации является также медитация в повседневной жизни... На вопрос «Сколько времени вы затрачиваете на медитацию?» некоторые мастера отвечают: «Тридцать минут утром на упражнения и десять-двенадцать часов в остальное время дня...

МЕХАНИЗМЫ МЕДИТАЦИИ

• Механизмы медитации... Как же «работает» медитация, вызывающая порой такие разительные перемены в человеке, как в его организме, так и личности? Какова их причина? В настоящее время во всех изучающих сложные системы науках, от квантовой физики до нейрофизиологии, отвергаются как анахронизм попытки объяснить то или иное явление одной единственной причиной... В различных странах мира, в первую очередь в США, Японии, ФРГ, ЧССР, были проведены научные исследования медитации...

ТРИ СТАДИИ ПРОЦЕССА МЕДИТАЦИИ

• Три стадии процесса медитации... Как же происходит в ходе медитации уравновешивание активности полушарий? Процесс медитации включает три стадии: расслабление, сосредоточение, собственно медитационное состояние, глубина которого может быть различной и зависит, в частности, от опыта занимающегося и продолжительности сеанса... Рассмотрим названные стадии по порядку...

МЕДИТАЦИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

• Медитация и психологическое благополучие... Иногда во время медитации возникают необыкновенно яркие зрительные образы, исключительно приятные переживания... Их описания занимающимися порождают опасения: не действует ли эта психотехника как некий одурманивающий препарат, вызывающий галлюцинации? Ничего общего здесь нет! Итогом применения наркотических средств неизбежно бывает потеря воли и, в конечном итоге, разрушение личности...

МЕДИТАЦИЯ И РЕЛИГИЯ

• Медитация и религия... Некоторые из механизмов медитации издавна использовались различными религиями... Молитвы по своему характеру близки в общем к концентра-тивной медитации...

МЕДИТАЦИЯ И ОБУЧЕНИЕ

• Медитация и обучение... Особенности медитационных состояний с успехом используются в педагогике для ускорения обучения, повышения его эффективности... Уже давно психологи обнаружили, что расслабление мышц позволяет лучше вспомнить заученный ранее материал...

ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ

• ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ... Место Важно свести к минимуму внешние помехи, отвлекающие внимание... Поэтому желательно медитировать в относительно изолированном от шума, спокойном месте...

РУНЫ — ЭТО МАГИЧЕСКИЕ И АЛФАВИТНЫЕ ЗНАКИ, КОТОРЫЕ ВЫСЕКАЛИ НА КАМНЯХ, ВЫРЕЗАЛИ НА ДЕРЕВЕ

• Руны — это магические и алфавитные знаки, которые высекали на камнях, вырезали на дереве... Рунами украшали различные предметы быта, одежду, посуду, оружие, лисали заклинания над входом в дом и на носу корабля — одним словом, их использовали повсеместно... Многие рунические знаки имеют древнейшее происхождение - они восходят к магическим символам кельтских жрецов-друидов, от которых впоследствии перешли к германским, а затем и к скандинавским племенам...

РЭЙКИ РАЗВИЛОСЬ В ДУХОВНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬСКИЙ МЕТОД, КОТОРЫЙ ХОРОШО ЗНАЮТ И ВЫСОКО ЦЕНЯТ ВО ВСЕМ МИРЕ И КОТОРЫЙ НЕРАЗРЫВНО СВЯЗАН С ЕГО ОСНОВАТЕЛЕМ МИКАО УСУИ

• Рэйки развилось в духовный целительский метод, который хорошо знают и высоко ценят во всем мире и который неразрывно связан с его основателем Микао Усуи... В истории жизни Мастера объединились предание и миф, и многие вопросы о ней до сих пор остаются открытыми... Живущий в Японии мастер Рэйки Франк Арджава Петтер обнаружил документы, которые воспроизводят подлинные слова доктора Усуи...

РЭЙКИ РАЗВИЛОСЬ В ДУХОВНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬСКИЙ МЕТОД, КОТОРЫЙ ХОРОШО ЗНАЮТ И ВЫСОКО ЦЕНЯТ ВО ВСЕМ МИРЕ И КОТОРЫЙ НЕРАЗРЫВНО СВЯЗАН С ЕГО ОСНОВАТЕЛЕМ МИКАО УСУИ

• Рэйки развилось в духовный целительский метод, который хорошо знают и высоко ценят во всем мире и который неразрывно связан с его основателем Микао Усуи... В истории жизни Мастера объединились предание и миф, и многие вопросы о ней до сих пор остаются открытыми... Живущий в Японии мастер Рэйки Франк Арджава Петтер обнаружил документы, которые воспроизводят подлинные слова доктора Усуи...

УСУИ РЭЙКИ РИОХО ЯПОНСКОЙ ТРАДИЦИИ ПРЕДИСЛОВИЕ ГОДАМИ Я ЗАДАВАЛ СЕБЕ ВОПРОС, ПОЧЕМУ РЭЙКИ ТАК ХОРОШО ПРИНИМАЮТ ПО ВСЕМУ МИРУ

• Усуи Рэйки Риохо японской традиции Предисловие Годами я задавал себе вопрос, почему Рэйки так хорошо принимают по всему миру... В Европе, в Северной и Южной Америке и даже в Австралии и Азии волна Рэйки увеличивается в размере и интенсивности... Существует множество эффективных форм терапии, однако кажется, что Рэйки - это нечто особенное...

РЭЙКИ РИОХО ХИККЕЙ, РУКОВОДСТВО ДОКТОРА УСУИ (УЧЕБНЫЙ БУКЛЕТ РЭЙКИ РИОХО)

• Рэйки Риохо Хиккей, руководство доктора Усуи (учебный буклет Рэйки Риохо)... Японское слово "Хиккей" означает "руководство"... Почему я преподаю этот метод (Рэйки) публично...

ИСТОРИЯ РЭЙКИ

• История Рэйки... Известными учителями Общества Усуи Рейки Риохо Гаккай, у каждого из которых было много своих собственных учеников, были: господин Имайзуми, господин и госпожа Исода, господин Сики, господин Канеко, госпожа Морисако, господин Хаяси*, господин К... Огава**, господин Цубои, а также господин Игути, господин Ханаи, господин Харада, господин Харагути, господин Хида, господин Итинозе, господин Итираизаки, господин Исобэ, господин Дзо, господин Кабаяси, господин Косоне, господин Мацуо, госпожа Нагано, госпожа Нагаминэ, госпожа Накагава, господин Номура, господин Ф...

КАК МЫ УЖЕ СЛЫШАЛИ ОТ ДОКТОРА УСУИ, ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ЗДОРОВЫМ ДУХОМ

• Как мы уже слышали от доктора Усуи, здоровое тело определяется здоровым духом... Одной из причин, почему он взял пять жизненных правил императора Мэйдзи, является, на мой взгляд, то, что он хотел дать членам своей организации цельную этическую основу... Я верю, что именно поэтому Рэйки сохранилось для нас и не было похоронено вместе со своим основателем, как многие другие методы...

МИКАО УСУИ, РЭЙКИ

• Микао Усуи, Рэйки... Дата рождения: 15 августа 1865 года Дата смерти: 9 марта 1926 года Жизненный путь: 25/7 Главный процесс познания доктора Усуи в этой жизни, основная причина, по которой он родился в своем теле, заключается в том, чтобы найти внутреннюю мудрость и внутреннее понимание, которые могут быть достигнуты только тогда, когда человек следует за своим собственным светом и доверяет своему собственному жизненному опыту... Этот путь - путь мудрости, одиночества и медитации...

РЭЙКИ И ЯПОНЦЫ

• Рэйки и японцы... Это означает, что японцы мыслят абстрактно, образами из детства... Логика - это не предмет интереса в Японии...

МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО

• Ментальное тело... Обмен опытом Я никогда не понимал, почему некоторые учителя Рэйки хотят сохранить свои знания только для себя... Подобное положение вещей существовало и в основных мировых религиях на протяжении тысячелетий...

««« ТРЕТЬЯ СТРАНИЦА | ВТОРАЯ СТРАНИЦА »»»