Значит, границы ясного видения можно расширить

Для этого мы воспользуемся таблицами: листы бумаги или картона размером 200x200 мм разбить на 25 клеток (на каждом листе на каждой из сторон укладывается по 5 клеточек, а на плоскости каждого листа — 25 клеточек); всего — 10 таблиц.
Каждая таблица заполняется в клеточках числами от 1 до 25 в произвольном порядке.
• В течение одной недели каждый день, занимаясь 20-30 минут, считывать цифры про себя в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска).
• Читать по очереди все 10 таблиц в разных вариантах.
• Цифры вначале указывают карандашом, затем работают без него.
• В результате тренировки время считывания таблицы должно быть не более 25 секунд.
• Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком.
Особое внимание обратите на следующее правило: при отыскании цифр разрешаются только вертикальные движения глаз. Горизонтальные движения недопустимы.
Это нужно для того, чтобы после тренировки с таблицами перейти к новому способу чтения — по вертикали (быстро читающий человек держит в поле зрения всю ширину строки, и взгляд движется сверху вниз по центру страницы).
• В течение второй недели попробуйте читать «вертикальным» чтением свои ежедневные газеты.
• На третьей наделе перейдите к книгам, стремясь прочитать страницу не более чем за 15 секунд, не очень вникая в смысл.
• На четвертой неделе увеличьте время чтения страницы до 30 секунд, стараясь как можно полнее усвоить прочитанное. При этом в местах текста, несущих особенно важную или существенно новую для вас информацию, переходите к сплошному считыванию строк горизонтальным движением взгляда.

После второго месячного цикла приобретен главным образом механический навык (мы старались расширить поле зрения). На следующих занятиях нам нужно подкрепить механический навык умением читать целенаправленно.
Быстрочитающий ищет смысл. Это и есть главный принцип скорочтения. Быстро читающий человек целиком охватывает взглядом строку, а то и две-три сразу, отыскивает в них ключевые слова, несущие в предложении или абзаце основную смысловую нагрузку.
Эти слова соединяются в смысловые ряды — лаконичные выражения, содержащие главную мысль синтагмы. Происходит сжатие, мгновенное мысленное конспектирование текста, в результате чего остаются зерна смысла.
Примером может послужить только что прочитанный вами абзац. Его смысловой ряд: «быстрочитающий, отыскивая ключевые слова, находит зерна смысла». Для человека, знакомого с темой, и того короче: «быстро-читающий ищет смысл».
Быстро читающий человек обладает способностью мгновенно переводить текст «на язык собственных мыслей» (такая «переведенная» фраза называется денотат).

Мозг формирует сообщение самому себе в согласии с тем, чего ожидал от текста, что уже предвосхищал, предугадывал.
• В течение 7-10 дней упражняйтесь в развитии антиципации (смысловой догадки). Зачеркните в газетной статье начало и конец каждого предложения, а затем читайте статью, пытаясь восстановить пропущенные слова. Пробуйте читать различные тексты, закрывая часть страницы линейкой слева или справа.
• В течение следующих 7-10 дней упражняйтесь в поиске «смысловых зерен». Медленно прочтите любую статью, подчеркивая слова, которые вы сочтете ключевыми (у разных людей окажутся подчеркнутыми, видимо, разные слова, и это естественно). Затем прочитайте статью как можно быстрее, следя глазами только за подчеркнутым и пропуская все остальное. Повторите то же самое с одновременным выстукиванием специального ритма. Допускаются горизонтальные движения глаз. Выполните разметку еще одного текста и затем прочтите его «вертикально», без выстукивания ритма. Повторяйте упражнения до тех пор, пока не убедитесь, что подчеркнутые слова позволят достаточно полно усвоить основное содержание статьи.
Следующая неделя должна быть посвящена упражнению на «перевод» текста. Читая статью, заключите в квадратные скобки каждую синтагму — отдельную мысль, которая вам покажется цельной и законченной. Прочтите синтагму «с одного взгляда» и мысленно повторите ее содержание. Свой «перевод» (денотат) запищите. Переходите к следующей синтагме и т. д. Попросите кого-нибудь прочитать статью и затем оценить вашу цепь денотат. Помните, что цепь денотат — не конспект в обычном смысле. Она должна отражать ваше собственное понимание статьи.
Навыки скорочтения можно укрепить только в том случае, если вы приучили себя читать активно, не подчиняясь потоку информации, а подчиняя его своим жизненно важным целям и задачам.
Выработать такую привычку вам очень поможет так называемый интегральный алгоритм чтения. Перед тем как взяться за книгу, полезно составить своего рода предварительную программу: чего вы ждете от текста, какую информацию хотите из него извлечь. По мере чтения мысленно укладывайте информацию в блоки алгоритма (основные идеи, их ответвления, фактография, источники, полемические высказывания, конструктивные высказывания и т. д.). Блоки алгоритма могут быть постоянными, могут варьироваться. Число их не должно быть слишком большим, лучше всего 5-7.