Эффективные диеты. ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ

На упаковке или в инструкции по применению любого препарата должны быть указаны (на русском языке!):

назначение препарата;
противопоказания;
дозы и схема применения;
страна-производитель;
фирма-производитель, ее адрес и телефон;
штрих-код;
дата производства;
срок годности.
На препаратах, прошедших клинические испытания, указывается, где они проходили.

КСТАТИ
Одна американская компания, пренебрегающая аннотациями к своим диетическим коктейлям, в прошлом августе «влетела» на три миллиарда семьсот пятьдесят миллионов долларов. На нее подали в суд несколько тысяч покупателей, не нашедших на упаковках коктейлей предупреждений о возможных побочных эффектах.

КРАЙНОСТЬ
После липосакции вы можете стать шар-пеем
Похудение хирургическим методом - самое рискованное мероприятие, хотя и самое быстрое
«Были б деньги, вырезала бы я весь этот жир, и никаких проблем!»
Вы так когда-нибудь думали? Нет? Ну и хорошо. Потому что это только в рекламе все просто.
«Весь» жир вам ни один добросовестный хирург удалять не станет - это попросту опасно. Уберет совсем чуть-чуть. И без проблем не обойтись. После липосакции (именно так называется операция по откачиванию нашего родного жира) заниматься зарядкой, следить за калорийностью пищи и делать массаж гораздо важнее, чем до (или вместо) нее.
Избавить нас от некоторого количества жира врачи могут тремя способами.
Самый старый и надежный метод - липозукция, хирургическая откачка подкожного жира вакуумными насосиками. Беда в том, что после такой откачки увядшая кожа может повиснуть, как на собачке породы шар-пей. Ее, конечно, тоже нетрудно отрезать, но это лишние шрамы. А молодая и упругая кожа приобретет приличный вид сама собой, правда, где-то через полгода после операции. Если к тому времени вы не успеете растолстеть снова, операцию можно будет счесть эффективной. Не забудьте, что от трех недель до двух месяцев после липозукции придется носить корсажи, бандажи или какое-нибудь еще специальное белье.
Второй способ - липоплэннинг - ультразвуковой. Жировые клетки лопаются под воздействием ультразвука, потом откачиваются. Кожа переносит этот метод еще хуже. Кроме отвисания, ей грозят небольшие опухоли и синяки. После работы квалифицированного врача они быстро пройдут, а в противном случае продержатся с полгода. На участках, обработанных ультразвуком, целлюлит разглаживается, на соседних же, наоборот, может появиться. После липоплэннинга имеет смысл делать специальный массаж (лимфодренаж). И в любом случае не приступать к подобным процедурам накануне пляжного сезона.
Третий вариант - электролечение, так называемый электролиполиз. В тело втыкаются иголочки, жир разрушается высокочастотным током и выходит через проколы. При этом сам жир не расщепляется, из него просто выходит вода. В результате проблемное место уменьшается сантиметров на пять. Противопоказания - нарушение обмена веществ, варикозное расширение вен, повышенное давление.