Лечим глаза народными средствами

Каникулы - самое время подкрепить детское зрение, пошатнувшееся за долгую-долгую третью четверть. «Третья четверть не только самая длинная и изматывающая, но и самая темная, - рассказывает наш консультант, детский офтальмолог Татьяна ПОЗНЯКОВА. - Два с лишним месяца школьники делают уроки при искусственном освещении. В результате первыми «сдаются» младшеклассники, еще не привыкшие к длительным учебным марафонам, и выпускники, корпящие над учебниками едва ли не круглые сутки».

Всем ребятам, носящим очки, стоит два раза в год посещать офтальмолога - даже если на первый взгляд нет видимых ухудшений. Татьяна Познякова советует делать это в марте и сентябре. Так можно четко отслеживать динамику: если нет серьезных расстройств, то глазки, «капитулировавшие» по весне под натиском авитаминоза и школьных нагрузок, отдохнув за лето, к осени вновь приходят в норму. Ну а если у любителя компьютерных «стрелялок» и чтения детективов под одеялом с фонариком дела плохи и зрение продолжает падать, офтальмолог, наблюдая за школяром весной и осенью, сможет своевременно начать грамотное лечение.