Пробуждение в мире сна

Перед началом упражнений, предложенных в этой главе, вы должны уметь запоминать хотя бы одно сновидение за ночь. Кроме того, в вашем журнале должно быть не менее дюжины снов, содержащих несколько характерных для вас признаков сна. Только после этого можно приступать к отработке специальных техник, призванных помочь пережить первое осознанное сновидение. Затратив некоторые усилия, вы с помощью этих техник научитесь вызывать у себя осознанные сновидения по собственной воле.

Подразделы:

• Проверка состояния сознания
• Техника проверки состояния
• Техника намерения
• Техника "Силы намерения"
• Техники намерения для европейцев
• Комбинированная техника Толи
• Модифицированная техника намерения